8 kg gain bolic

[...] 1kg. Nie mam pojęcia jaką stosować diete i czy wgl. stosować, co jeść czego unikać. Chodzę na siłke 4 razy w tygodniu + raz w tygodniu piłka. Posture mam tzw. puszki po Coca-Coli czyli chude rączki, a więcej ciała w okolicach klatki piersiowej i na brzuchu. Bardzo bym prosił o jakieś porady co do diety i kiedy stosować ten gainer. Pozdrawiam

Potrzebny mi tani gainer do uzupelnienia diety jakies 3 kg co sadzicie o Gain Bolic 6000

[...] m-cy,po 6 letniej przerwie ,kiedyś uprawiałem kulturystyke.Mam pytanie dotyczące suplementów co i jak brać.Zakupiłem kreatyne(jabłczan kreatyny),HMB,Omega 3,amino4500,tribusteron,nitrobolonII,dibencozide magnum ,Carbo. Z odżywek posiadam ,mass xxl,gain bolic 6000,master mas.Proszę o rozpisanie co ,jak,ile i kiedy brać,z góry serdecznie dziękuje

3 miesiace intensywnych cwiczen na silowni + gain bolic + dieta . Na wadze przybralem ponad 6 kg. Tydzien aktywnego wypoczynku fizycznego i teraz wracam na silke . Myslalem zeby kupic jakas kreatyne na przyszle 2 miesiace , jesli dorbze mysle doradzcie jaka by byla najlepsza po tym okresie , dodam tylko zze caly moj staz na silce wynosi ok pol [...]

Witam. Mam pyt. zamierzam kupic jakas odzyweczke tylko nie wiem czy zakupic gainerka (gain bolic 6000 okolo 4kg) czy bialko ostrowi tak duzo teraz ludzi chwali sobie nei wiem co lepsze by bylo na przyrost masy bialk oczy gainer.a moze zarzucic VITALMAX Monohydrate Creatin 1,2 kg ?? to bedzie first dopalacz:) Zmieniony przez - plintek w dniu [...]

Witam, Wzrost : 176 Waga 60 kg Wiek : 18 lat Cel masa Ćwiczyłem 3 miesiące w domu według planu Mashawiego.Miałem prawie 5 miesięcy przerwy z powodu braku czasu.Chciałbym teraz zacząć, ale z odżywkami.Z dietą niestety jest u mnie ciężko...nie mam na to kasy.Oczywiście staram się jeść jaja/ryż/makaron/wędlina ipt Chciałbym zacząć od : OLIMP GAIN [...]

Mam 18 lat 172 cm 63 kg Jestem po cyklu na Olimp mono 360 kaps. drugi Vitalmax mono + Gain Bolic 4kg pierwszys cykl wszedł dobrze jeśli chodzi o siłę lecz drugi troche gorzej-małe postępy i nie przytyłem za dużo Proszę o POMOC co polecacie jaki suplement na mase (moze coś mocniejszego od kreatyny) ?? Nie piszcie o dietach ! Nie mam zamiaru [...]

witam otoz wlasnie zamowilem gain bolic 4 kg i nie wiem w jakich dawkach go brac i o jakich porach z gory wielkie dzieki

Witam zwracam sie z prosba o rozpisanie planu zazywania odzywek pierwszy raz bede bral ich tyle na raz i za bardzo nie wiem jak to zrobic.Posiadam nastepujace suple: Białko:NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE - 1000g Kreatyna:Olimp Creatine Mega Caps 180 tabsow Aminokwasy:Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. - 180 kaps Dextroza: Olimp Dextrex Juice - [...]

Witam mam 15 lat,waże 60 kg i mam 175 cm wzrostuChodze juz 2 miesiace na silownie i chcialbym zaczac cos brac np: Creatine TREC FC MICRONIZED 200 MESH 400 KAPS Dextrose TREC powder(500g) Olimp, Gain Bolic 6000 4kg Czy to dobra kombinacja i czy juz nalezalo by brac czy zaczekac??? Zmieniony przez - bartus3250 w dniu 2009-11-22 19:26:01

Witam!!!Mam 18 lat,65 kg wagi,175 cm wzrostu,chcialbym poczuc jakies rezultaty na sobie i stoje przed zamiarem kupna 100tab Metalabolu,wczesniej zazywalem kreatyne ale rezultaty byly chwilowe a potzrebuje czegoc na dluzsza Mete :P czy jesli polacze Metalabol,odzywke Olimp Gain Bolic z Kreatyna i do tego Testosterol to czy to nie odbije sie za [...]

[...] Chciał bym przybrać na masie Obecnie ważę 52kg wzrost 180cm ;/ 16 lat Stosuje dietę ale coś słabo kg mi wchodzi Mam do wydania ok 600zl więc cena nie gra roli Co byście mi poradzili brałem już: gain bolic 6000 x2 olimp SUPER WHEY GAINER 4000 x1 Ćwiczę od ponad 2 miś. Co byście mi proponowali jakiś gainer czy coś innego Pozdrawiam...

Witam, ćwiczę ponad rok. Wzrost: 183 cm Waga: 68.7 kg Wiek: 16 Dietę trzymam jak tylko się da. Prosiłbym o ułożenie planu treningowego dla mnie pod street workout. Oraz mam pytanie: czy polecacie suplement na mase mianowicie: Gain Bolic 6000... . Dodam jeszcze że jestem ektomorfikiem. Zmieniony przez - heros0 w dniu 2015-01-20 22:04:11

Mam zamiar kupić gainera do diety oraz treningów, aby przybrać na masie. Jestem chudy ważę 60kg przy 172,5 cm wzrostu. Chcę przybić do 67 kg. Myślałem nad: -Pvl - Mutant Mass -Trec - Mass XXL -SFD - SFD Mass Activator -ActivLab - Mass Up -Olimp - Gain Bolic 6000 Jestem w tym zielony, wiec chłopaki radźcie i ratujcie. PS. Jakby co to szybko [...]

Witam!! Jak byście rozpisali taki zestawik: 1.Gain Bolic 6000 - 4,5 kg 2.Glutamina Olimpa - 150 kaps. 3.Anabolic Amino 5500 Olimpa - 360 kaps. 4.Taurine 900 Treca - 120 kaps. 5.Vita-min Olimpa - 60 kaps. i do tego dokupię jeszcze Biogenix Cell Pump Orange - 665gr i ACTIVITA Dibencozide B-Complex Czekam na mądre odpowiedzi. Z góry dzięki pozdro

Zamienię się lub sprzedam 1 kg Gainera Gain Bolic 6000 (OLIMP) o smaku czekoladowym. Data ważności 2012/04/22. Nie był otwierany i ma wszystkie swoje pierowotne wlaściwości. Chcę się go pozbyć z powodu smaku który jak żaden mi nie podchodzi a szkoda żeby się zmarnowało. Kontakt do mnie wyłącznie przez gg: 7014932 pisać nawet gdy jestem [...]

Elo :) mam pytanko odnosnie jakiegos dobrego treningu. Cwiczylem juz 7 miechow na silce i mialem teraz miesieczna przerwe, i chcialbym zaczac "od poczatku".Chodzi mi o jakis dobry trening,ktory mi sie szybko nie znudzi i pozwoli uzyskac jakies dobre efekty :) hmmmm co do supli to chcialem kupic sobie BG Cell Pump 665g, System Protein 80 2,5 kg [...]

[...] nabrać troche mięśni, jem pare posiłków dziennie i nie są to duze posiłki bo chodzę do szkoły a trzymanie diety jak sie chodzi do szkoły nie jest takie łatwe, ale staram sie jeść sporo o rozłożonych porach.Czy do tego gain bolic 6000, carbo, kreatyna i napój isoactive pomogą mi w tym? narazie biore kreatyne i siła poszła wzwyż.Co wy na to ?

[...] 2 % płatki owsiane górskie 80 gr 2: 12:00 jajecznica z 3 jaj 1 kromka chleba razowego trochę masła 14;00 100 gr kaszy gryczanej olej lniany 150 gr piersi z kurczaka pomidor 17:00 50 gr olimp gain bolic 18:00 trening 20:00 whey c6 30 gr 21:00 100 gr ryzu brazowego 150 gr piersi kurczaka łyżka oliwy z oliwek 23:00 serek wiejski lekki 150 gr

Witam czy MASA GAINER SCITEC MASS jest dobry Gainerem ? 2,25 kg = 66zł ąźć Czy lepiej brać np : New Mass Mutation lub Gain Bolic 6000 ? Lub coś jeszcze innego :) Prosze o pomoc i dziękuje :) Zmieniony przez - Kamil- w dniu 2011-01-21 21:32:32